体動かしたい

皆さんこんにちは(*^^*)
外出自粛が続き、ジムにも行けない日々(^^;
体を動かさないと腰も痛くなってきますよね?

今回は当院でもお配りしている腰痛予防体操を紹介いたします。
上記の写真を拡大してみていただき、無理のない程度で行ってみて下さい(*^^*)

あいだ接骨院は平日土日共に夜八時まで診療しております。
急なケガや痛み、交通事故のケガなどいつでもご相談下さいm(_ _)m

院内の消毒や3密対策もしっかり対策しております!

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