腰に症状のある方

下記の症状に当てはまるものはありますか?
↓
・おじぎがしっかりできない
・腰を反らすことができない
・長く座ってるのが辛い
・仕事上、座っていることが多いまたは立ち仕事が多い
・しびれが下肢にある
・歩いていると痛みやしびれが出る
・足に違和感がある
・学生時代に腰を痛めたことがある
・仰向けが辛い
・腰に痛みがある
これらの症状が1つでも当てはまる方は治療が必要です。

腰の痛みは多くの方が不調を感じていると思います。

整形外科でヘルニアまたは狭窄症と言われた方は是非一度ご相談ください。

ヘルニアと狭窄症は3つのポイントを改善すると痛みはかなり良くなりますよ。

この2つ以外ではぎっくり腰が1番身近な症状だと思いますが、ぎっくり腰は正式には筋筋膜性腰痛(筋性腰痛症)といいます。

そのため日ごろのメンテナンスが大切になってきます。

ぎっくり腰により仕事や日常生活に支障が出る前に少しでも痛みのある方はしっかりケアしていきましょう。

お気軽にお電話ください。