皆さんこんにちは(*^^*)

すっかり寒くなりましたね(^^;
寒くなると首や肩が辛くなりませんか？
当院にも首、肩がひどくなり来院される患者様が増えております。
寝違えや車の運転中に後方確認をしたら痛めたなんて方もいらっしゃいます！

ではなぜここまでちょっとした動きで痛みが出るのか？

それは「寒い」ならではの動き‥
そう首をすくめるのが原因な事が多いです。

首をすくめると肩が上がり筋肉が緊張します。さらに首の骨が固定され動く範囲が狭くなります。
この状態でいるときに首に負担のかかる動きをすると痛みが出ます(^^;
皆さんやってみるとわかると思いますがこの肩をすくめる動き、結構辛いのでこれを長時間続ければ肩こりもひどくなりますよね？
何気ない動きですが首周りはマフラーをするなどしてすくめなくても温かい工夫をしてみてください(*^^*)

当院では寝違えや交通事故によるむち打ちなどの急な痛みを始め、ずっと良くならなかった首や肩のコリでお悩みの方が沢山いらっしゃっております。
我慢は症状を悪化させるだけでほんとに良くないです。

土日も夜８時まで診療しておりますので是非ご相談くださいm(_ _)m