皆さんこんにちは(*^^*)
今回は以前にもご紹介した「野球肘」です。とくにリトルリーガー肘が多く患者様でいらっしゃいます。
この時期新人戦もあり肩や肘の酷使による痛みがあるのだと思います。
･肘の内側、外側、肘頭付近に痛みや押す と痛い
･肘がしっかり曲がらない
こんな症状がある方はすぐにご相談くださいm(_ _)m
練習はとても大切ですが練習をするためには体が健康であることが大切ですし、ケガをしない正しいフォームも必要になります。
あいだ接骨院は部活動を頑張る生徒さんに少しでもプレー向上をして頂きたくフォームチェックやトレーニング、ストレッチ指導を行っております。
平日、土日共に夜８時まで診療しておりますので試合の後や練習のあとに一度ご相談頂ければと思います(*^^*)
